2025年11月
【寝返り・起き上がりがつらい坐骨神経痛の夜間対策】|江戸川区西一之江整骨院
2025年11月30日
このような“夜間・寝起きのつらさ”は、坐骨神経痛の典型的な症状です。西一之江整骨院では、神経の圧迫を減らすケア+夜の過ごし方の改善を組み合わせて、「夜ぐっすり眠れる身体」「朝の動作が楽になる身体」を目指して施術しています […]
【朝の前屈でズキッとする椎間板ヘルニアの守り方】|江戸川区西一之江整骨院
2025年11月28日
このような“朝の前屈で起こる痛み”は、椎間板にかかる圧力が最大になりやすい時間帯に発生しやすい典型症状です。西一之江整骨院では、椎間板を守りながら正しく動く方法+痛みを軽減する施術を組み合わせ、再発しにくい腰をつくるサポ […]
【買い物途中で休みたくなる脊柱管狭窄症の歩き方工夫】|江戸川区西一之江整骨院
2025年11月23日
このような症状は 腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう) によく見られるサインです。西一之江整骨院では、狭窄症特有の“歩くとつらい・休むと楽”という症状に合わせ、歩き方の工夫×筋膜・関節の調整×姿勢改善 […]
【ふくらはぎのしびれ・だるさ対策(狭窄症)】|江戸川区西一之江整骨院
2025年11月15日
このような症状は、腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)に見られる典型的なサインです。西一之江整骨院では、ふくらはぎのしびれ・だるさを軽減し、“長く歩ける身体”を取り戻すための専門ケアを行っています。 […]
【歩幅が小さくなった方の股関節ケア】|江戸川区西一之江整骨院
2025年11月11日
それは、股関節や骨盤まわりの硬さ・筋力低下・バランスの崩れが原因かもしれません。西一之江整骨院では、“股関節がスムーズに動く身体”を目指して、筋膜リリース × 関節モビライゼーション × 電気治療 を組み合わせたやさしい […]
【凍結肩期・回復期のセルフケアの違い】|江戸川区西一之江整骨院
2025年11月2日
それは“五十肩(肩関節周囲炎)”の中でも、**凍結肩期(痛みと可動域制限が強い時期)から回復期(動かせるようになってくる時期)への移行段階かもしれません。 西一之江整骨院では、症状の時期に合わせた「やっていいこと・やらな […]






