【坐骨神経痛・脚のしびれを根本改善】｜江戸川区西一之江整骨院
nishiichinoe-writer- 「腰からお尻、太ももにかけてジンジンしびれる」
- 「長く座ると脚がだるく、立ち上がると電気が走るような痛みがある」
坐骨神経痛は、放置するとしびれが慢性化し、歩行や立ち上がり動作が困難になるケースもあります。
西一之江整骨院では 炎症コントロール＋筋膜・筋力バランス回復 を組み合わせ、坐骨神経痛や脚のしびれを根本的に改善する施術を行っています。
1. 坐骨神経痛・脚のしびれの基礎知識
◆ 坐骨神経痛とは
- 腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄、梨状筋症候群などが原因で坐骨神経が圧迫・刺激され起こる症状
- 腰〜臀部〜太もも〜ふくらはぎ〜足先に痛み・しびれ・脱力感が出現
- 進行すると排尿障害や歩行障害を招くことも
◆ しびれを放置するリスク
- 神経への圧迫が続き、慢性疼痛や感覚鈍麻へ移行
- 偏った姿勢による筋力低下・骨盤歪みが進行
- 日常生活の活動量が減り、筋力・体力がさらに低下
ポイント: 神経圧迫の原因部位（腰椎・骨盤・臀筋群等）を的確に特定し、早期にアプローチすることが根本改善への近道です。
2. 当院の坐骨神経痛ケア 3 つの特徴
【1】原因を「見える化」する評価
整形外科的テスト・姿勢チェック・可動域測定で、しびれの出る動作と原因部位を特定します。
【2】痛みの原因組織へピンポイントアプローチ
- 梨状筋・臀筋・ハムストリングの筋膜リリース
- 腰椎・骨盤モビライゼーション
- 電気治療 と温熱で炎症・神経興奮を軽減
- テーピングや骨盤ベルトで負担軽減
【3】再発防止の姿勢・体幹トレーニング
股関節ストレッチ、体幹安定エクササイズ、正しい座り方指導で 再発しにくい腰・骨盤バランス を作ります。
3. 施術フロー
- カウンセリング・検査（しびれ範囲・姿勢・可動域評価）
- 施術（約25〜30分）
- 炎症期：アイシング or 電気治療＋軽いストレッチ
- 回復期：筋膜調整＋可動域改善＋骨盤調整
- 炎症期：アイシング or 電気治療＋軽いストレッチ
- 体幹・股関節エクササイズ指導
- 経過再評価 → 通院間隔を調整
4. 通院目安
| 症状レベル | ペース | 期間・回数 |
| 軽度しびれ・違和感 | 週1回 | 3〜4回で緩和傾向 |
| 中度痛み＋しびれ | 週1回 | 5〜6回で日常動作が楽に |
| 坐骨神経痛（慢性期） | 週1回 | 2〜3か月で歩行距離延長 |
| 脊柱管狭窄由来のしびれ | 週1回 | 3〜4か月で立位時間延長 |
※年齢・姿勢・生活習慣により個別調整します。
5. 改善事例
ケース①：50代男性・椎間板ヘルニア由来の坐骨神経痛
- 立位で臀部〜大腿後面に10/10の痛み
- 施術3回で痛み6/10、5回で歩行時のしびれ消失
ケース②：60代女性・脊柱管狭窄症による間欠跛行
- 100m歩行でしびれ出現。骨盤調整＋体幹トレで1か月後に300m連続歩行可能に
6. よくあるご質問
Q：手術が必要と言われましたが回避できますか？
A：保存療法で軽快する例も多くあります。症状経過を見ながら最適な方法を提案します。
Q：デスクワークで悪化します。座り方のコツは？
A：骨盤を立て、背もたれに浅く寄りかからず腰を起こす姿勢が理想です。エクササイズ指導します。
Q：しびれが強くて運動できません。
A：炎症期は電気治療とストレッチ中心、痛みが落ち着いてから筋トレを開始しますのでご安心ください。
7. 初回限定キャンペーン
- カウンセリング・検査：無料
- 坐骨神経痛・しびれ専門施術：2,980円（税込）
※1日2名限定／無理な勧誘なし
8. 料金・受付時間・ご予約案内
施術料金
- 坐骨神経痛・脚のしびれ専門施術：6,000円（税込）
※初診料 2,000 円別途
受付時間
9:00〜19:30（木曜定休・完全予約制）
ご予約・お問い合わせ
📞 03-5879-9680
📱 LINE：@870lonjt
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