「ペンを持つだけで痛い」30代女性の親指の腱鞘炎が改善した症例｜西一之江整骨院
nishiichinoe-writer来院された方の情報
今回の患者様は、30代女性で歯科医院の受付のお仕事をされています。
受付業務では、
- パソコン作業
- ペンでの記入
- 細かな手作業
など、日常的に手を使う機会が多い方でした。
来院時のお悩み
主な症状は、右手親指の腱鞘炎による痛みです。
症状は約半年前から続いており、
- ペンを持つ
- 物をつまむ
- 親指を動かす
といった動作で痛みが出る状態でした。
特に親指の付け根付近に痛みがあり、日常生活や仕事にも支障が出始めていました。
来院前の状況
もともとは腰痛で来院されていた患者様でした。
腰の状態が改善してきたタイミングで、
「実は親指もずっと痛いんです」
というご相談をいただき、親指の施術を開始しました。
整形外科などは受診されておらず、症状を抱えながら仕事を続けていた状態でした。
初診時の状態
可動域自体には大きな制限はありませんでした。
しかし、
- 親指を動かす
- つまむ
- ペンを持つ
といった動作で痛みが誘発されていました。
「動かせないわけではないけれど、とにかく痛い」
という状態でした。
見立て
親指そのものだけではなく、
- 前腕部の筋肉
- 親指を動かす筋肉
- 手のひら周辺の筋肉
などが関係している可能性を考えました。
また、受付業務による手の使用頻度も影響していると考えられました。
初回の施術
初回は、
- 前腕部の筋肉
- 母指内転筋（親指の付け根周辺）
- 手のひら周辺
を中心に施術を行いました。
初回施術後の変化
初回の施術後は痛みが少し軽減しましたが、
ご本人の感覚としては、
「10ある痛みが7くらいになった」
程度の変化でした。
劇的な変化ではありませんでしたが、身体の反応は確認できたため、継続して原因を探りながら施術を進めていくことにしました。
その後の経過
現在は20回以上施術を継続されています。
腰の施術も並行して行っていたため期間は長くなりましたが、現在では親指の痛みは完全になくなっています。
日常生活の変化
現在は、
- ペンを持つ
- 細かな作業をする
- 親指を使う
といった動作でも痛みはありません。
仕事中も支障なく過ごせているとのことでした。
また、大きな再発もなく良好な状態を維持されています。
ご自宅でのセルフケア
施術初期には、
- 母指内転筋（親指の付け根）
- 前腕部の筋肉
を軽くほぐすセルフケアをお伝えしていました。
今後の方針
腱鞘炎は一度改善しても再発することが少なくありません。
そのため今後も、
- 手の使い方
- 筋肉の状態
- 再発の兆候
を確認しながら、再発予防を行っていく予定です。
同じようなお悩みの方へ
腱鞘炎は、
- 少し休めば治るだろう
- そのうち良くなるだろう
と思って放置される方も少なくありません。
しかし実際には、仕事や家事で手を使い続けることで症状が長引くケースもあります。
特に、
- ペンを持つと痛い
- 親指を動かすと痛い
- つまむ動作がつらい
といった症状が続いている場合は、早めの対応が大切です。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
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※症状が強い場合は医療機関の受診も併せてご検討ください。
